Izbacio je sol iz svoje prehrane na 3 mjeseca, evo što mu se dogodilo

Danima koje je odredio kao “dan za varanje”, jede tjesteninu, piletinu s roštilja sa slaninom.

DEvadesetčetverogodišnji Akash Banerjee odlučio je promijeniti svoj život nakon što mu je umro otac. To je za njega bio jak emotivni udarac, no potaknulo ga je da promijeni način svog života i počne živjeti zdravije.

To je u startu značilo promjenu prehrambenih navika i početak vježbanja nakon što je njegova vaga pokazala 107 kilograma. Otada, za doručak jede jaje, za ručak kuhanu piletinu, za večeru proteinski shake. Danima koje je odredio kao “dan za varanje”, jede tjesteninu, piletinu s roštilja sa slaninom.

No, njegov novi način prehrane obuhvatio je i izbacivanje soli na tri mjeseca, piše TOI. Vježbao je gotovo svaki dan dva seta po 40 minuta kardio vježbi, a kada je bilo najteže i kada je poželio odustati od svega, motivirao se svojim starim fotografijama koje nisu skrivale njegove neželjene kilograme. Nakon deset mjeseci, Banerjee je smršavio čak 40 kilograma i danas je, tvrdi neka druga osoba.

www.vecernji.ba

Komentari

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.