U Gimnaziji Livno održano predavanje u okviru kampanje „Plavi ožujak“

Kampanja „Plavi ožujak“ mjesec borbe protiv karcinoma debelog crijeva, pod sloganom „Tvoj red za pregled – ne čekaj“ nastavlja se kroz niz edukativnih aktivnosti, među kojima je i danas održano predavanje za učenike srednje škole u Gimnaziji Livno.

Edukativno predavanje danas je učenicima održala magistrica nutricionizma Tatjana Cikoja, koja je govorila o važnosti zdrave prehrane i  naglasila ulogu nutricionizma u prevenciji brojnih bolesti, posebno bolesti probavnog sustava.

Istaknula je, kako prehrana bogata vlaknima, voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama, uz smanjen unos prerađene hrane i šećera, može značajno doprinijeti očuvanju zdravlja i smanjenju rizika od razvoja karcinoma debelog crijeva.

Učenike je, među ostalim, upoznala o važnosti redovite tjelesne aktivnosti, održavanju zdrave tjelesne težine, te o razvijanju zdravih prehrambenih navika već u mladosti, što predstavlja jedan od ključnih čimbenika u očuvanju dugoročnog zdravlja.

Relax Portal